Даже в спортзалах Советского Союза, когда было очень мало спортивного оборудования, шведская стенка была одной из самых популярных. Вряд ли есть современный спортивный зал, в котором не было бы этого несложного универсального гимнастического снаряда.
История
шведской стенки начинается в начале 19 века в Швеции. Этот спортивный снаряд обязан своим появлением учителю фехтования Перу Хенрику Лингу.
Во всем мире шведская стенка считается символом здорового образа жизни, спорта и физической подготовки, и его использует уже более чем 100 лет. За счет своей универсальности ее можно использовать практически везде, начиная от школьных спортзалов и заканчивая воинскими частями. Занятия на шведской стенке развивают практически все группы мышц, способствует укреплению иммунитета и развитию силы воли и характера.
Основной материал для изготовления шведских стенок – дерево. На уличных спортивных площадках чаще всего стоят металлические стенки.
Благодаря своей простоте данный снаряд можно сделать самому и установить в любой квартире и любом доме. К тому же на основе шведской стенки можно создать целый спортивный комплекс, установив на нее разные снаряды: турник, скамейку, кольца, брусья и т.д.
Меню сайта